ngày nào cũng ăn sữa chua có tốt không? có đẹp da không?

Tác dụng của sữa chua đối với sức khỏe 1. Giảm bớt cholesterol trong máu Cholesterol có vai trò quan trọng có liên quan đến mao mạch, tác động không trực tiếp đến sức lực tim mạch của bạn. Nếu lượng cholesterol cao sẽ gây tắc mạch dẫn truyền máu, từ đó giảm bớt hữu…