Phụ nữ 50 tuổi quan hệ bao nhiêu là đủ? Nhu cầu tình dục U50 ra sao? Đây là những thắc mắc được các quý cô trong độ tuổi này quan tâm rất nhiều. Để giải đáp tất tần tật các vấn đề này, hãy cùng dieutribenh.org tìm hiểu bài viết sau để bạn có được đời sống U50 tốt nhất nhé!

Phụ nữ U50 có còn ham muốn tình dục không?

Có nhiều ý kiến cho rằng, những người lớn tuổi, ngày càng già đi sẽ không còn hứng thú hay ham muốn gì với chuyện tình dục nữa. Tuy nhiên, sự thật đời sống tình dục ở phụ nữ tuổi 50 trở lên không hề bị suy giảm đi, mà trái ngược còn nhiều hơn và yêu cầu lớn hơn đối với một nửa của mình.

Đối mặc với sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh chính là một trong những nguyên nhân khiến đời sống tình dục của phụ nữ tuổi 50 bị suy giảm khá nhiều. Một trong những triệu chứng sau mãn kinh như: đau khi quan hệ, khô âm đạo, giảm ham muốn,… Khiến tần suất và khoái cảm khi quan hệ ở họ bị ảnh hưởng rất nhiều.

Tuy nhiên, các chuyên gia trong lĩnh vực này cho rằng, quan niệm suy giảm hormon khi lớn tuổi của phụ nữ có tác động cực kỳ lớn đến ham muốn của họ. Vì vậy để trả lời cho câu hỏi, phụ nữ tuổi 50 có còn ham muốn tình dục không thì câu trả lời là còn. Và hơn thế nữa, mỗi một người phụ nữ sẽ chọn cho mình một đời sống tình dục khác nhau khiến họ cảm thấy viên mãn và hài lòng nhất.

Phụ nữ 50 tuổi quan hệ bao nhiêu là đủ?

Như bạn cũng đã biết, tần suất quan hệ sẽ bị giảm dần theo tuổi tác lớn dần. Tuy nhiên không phải vì tuổi tác mà khiến phụ nữ tuổi 50 không còn ham muốn đối với chuyện chăn gối nữa. Theo một số nghiên cứu và khảo sát thì có hơn 40% phụ nữ và đàn ông trên 50 tuổi vẫn còn quan hệ tình dục, nó giúp họ giữ được tình cảm mặn nồng và bền chặt hơn.

Theo các nhà tâm lý học của trường Đại Học Toronto phần lớn, các cặp đôi khi quan hệ 1 lần/ tuần sẽ không có cuộc sống hạnh phúc bằng những cặp đôi có khoảng 4 lần/ tuần. Ở những cặp đôi trên 50 tuổi, có khoảng  80% cặp đôi có hứng thú với chuyện tình dục, và chỉ 20% còn lại là không thích điều đó, họ có thể ngủ riêng và vẫn cảm thấy hài lòng với điều đó.

Nói về chuẩn tần suất quan hệ đối với phụ nữ U50 bao nhiêu là đủ? Thì theo các nhà khoa học và tâm lý học đưa ra, câu trả lời là phụ nữ từ 50 tuổi nên quan hệ 1 lần/ 1 tuần là phù hợp. Tuy nhiên, có một số phụ nữ có nhu cầu đối với vấn đề này cao hơn, và yêu cầu nhiều hơn. Chỉ cần người phụ nữ cảm thấy thoải mái trong vấn đề tình dục thì nhiều hơn hoặc ít hơn với mức chuẩn trên cũng là chuyện không đáng lo ngại.

Lợi ích khi quan hệ tình dục lành mạnh, tần suất vừa phải

Mỗi một người phụ nữ ở độ tuổi 50 đều có một nhu cầu tình dục khác nhau. Có người không còn ham muốn “chuyện ấy” nữa, nhưng có người lại có ham muốn nhiều hơn bình thường, và đó là một chuyện hết sức bình thường. Đối với một phụ nữ U50, khi quan hệ tình dục lành mạnh với chuẩn tần suất, sẽ mang lại nhiều lợi ích tốt cho cơ thể như:

+ Tốt cho hệ tim mạch: Theo nghiên cứu của viện New England, tại Hoa Kỳ thì việc quan hệ tình dục sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở người cao tuổi.

+ Giải toả căng thẳng, mệt mỏi: Theo nghiên cứu của đại học Paisley, tại Anh thì chất oxytocin sẽ giúp làm giảm huyết áp đồng thời giảm áp lực và căng thẳng cho cơ thể con người. Chất oxytocin chỉ được giải phóng khi làm “chuyện ấy” với bạn đời của mình.

+ Giúp giảm cân: Làm “chuyện ấy” thường xuyên và đều đặn là phương pháp giảm cân vô cùng hiệu quả, nó sẽ giúp đốt cháy 0,5 kg mỡ bên trong cơ thể sau khi quan hệ 5 lần.

+ Tăng cường miễn dịch: Việc quan hệ tình dục sẽ thúc đẩy tốt cho khả năng sản xuất immunoglobulin A trong cơ thể phụ nữ U50, giúp học tăng cường hệ miễn dịch và giảm các bệnh cảm lạnh, cảm cúm thông thường.

+ Duy trì sự tươi trẻ, săn chắc: Theo nghiên cứu tại đại học Pittsburgh, Hoa Kỳ phụ nữ ở độ tuổi U50 khi quan hệ tình dục được duy trì và thường xuyên sẽ giúp họ giữ được sự trẻ trung, cơ thể săn chắc hơn. Nhờ chất androgen tự nhiên được giải phóng trong các cuộc “yêu” giúp họ cải thiện ngoại hình lẫn phong thái trẻ trung hơn.

Nhu cầu tình dục tuổi U50 như thế nào?

Nhu cầu tình dục tuổi 50 trở lên như thế nào còn  ảnh hưởng ở nhiều yếu tố khác nhau như:

+ Thay đổi hormon trong cơ thể: Đây là giai đoạn tiền mãn kinh hoặc đã mãn kinh. Việc thay đổi hormon khiến các hormone estrogen và testosterone ngừng tiết dẫn đến các vấn đề sinh lý ở phụ nữ như khô hạn và không còn ham muốn như trước.

+ Các bệnh xương khớp: Đây là một trong nững bệnh thường gặp ở những  độ tuổi từ 50 trở lên. Việc mắc các chứng bệnh cơ – xương – khớp khiieens việc quan hệ gặp khó khăn, tư thế không thoải mái, khiến họ không còn muốn chuyện đó nữa.

+ Cơ quan sinh dục có dấu hiệu lão hoá: Khi đến tuổi tác cao, các bộ phận trên cơ thể bị lão hoá, và cơ quan sinh dục cũng vậy. Ở phụ nữ U50, âm đạo hẹp đi và có thể bị rút ngắn lại, thành âm đạo sẽ bị cứng lại và mỏng hơn và dịch tiết ở âm đạo cũng ít hơn.

+ Một số loại thuốc tây khiến ham muốn của phụ nữ U50 bị giảm đi hoặc không còn ham muốn đó nữa.

+ Đối với những phụ nữ U50 có ham muốn tình dục cao, nhưng họ sẽ khó tìm được đối tượng có thể đáp ứng nhu cầu ham muốn và tần suất tình dục.

Làm thế nào để nâng cao chất lượng tình dục U50?

Để đời sống tình dục được cải thiện chất lượng hơn, các quý cô cần thực hiện một số điều sau để cuộc sống được hạnh phúc, viên mãn hơn:

+ Thường xuyên đi bộ, tập thể dục: Sẽ giúp cơ bắp dẻo dai hơn, các cơn đau cơ xương khớp sẽ giảm hẵn, cải thiện âm trạng và giúp việc “yêu” ở tuổi 50 được diễn ra suôn sẻ, nhịp nhàng hơn.

+ Bổ sung đầy đủ dưỡng chất: Các thực phẩm giàu nhóm các Vitamin A, C, B, D, E,… không chỉ giúp cải thiện sức khoẻ, tăng hệ miễn dịch mà nó còn tăng cường ham muốn, là yếu tố giúp phụ nữ U50 có thể đạt khoái cảm tốt nhất.

+ Thực hiện các hành động tình dục khác nhau như: mát xa gợi cảm, sử dụng đồ chơi, hôn nhau,… Sẽ giúp các cặp đôi U50 cảm thấy hiểu nhau, gần gũi và vui vẻ.

+ Kiểm soát các loại thuốc: Những loại thuốc chữa bệnh ở có tác dụng phụ liên quan tới ham muốn tình dục như: thuốc histamine, thuốc huyết áp, thuốc chống trầm cảm,… cần hạn chế sử dụng hoặc nhận sự tư vấn từ bác sĩ, chuyên gia.

Phụ nữ 50 tuổi có thai được không

Khả năng có kém hơn so với tuổi, nhưng vẫn có

Đàn ông 50 tuổi thích phụ nữ như thế nào

Tùy khẩu của người đàn ông, tuy nhiên đa số thích phụ nữ trẻ “trâu già gặm cỏ non”

Phụ nữ 50 tuổi có còn ham muốn không

Có

Phụ nữ 50 tuổi có sinh con được không

Có. Tuy nhiên rất khó khăn hơn độ tuổi trẻ.

Phụ nữ tuổi 50 có dễ thụ thai không

Khả năng thụ thai tỷ lệ ít hơn trẻ

Đàn ông 50 tuổi quan hệ mấy lần 1 tuần

Tỷ lệ ổn định: 1 lần/tuần. Tuy nhiên tùy vào sức khỏe sinh lý, điều kiện, hoàn cảnh cho phép có “làm tình” tối đa nếu cả 2 hòa hợp

Trên đây là một số thông tin về nhu cầu tình dục U50 và giải đáp thắc mắc phụ nữ 50 tuổi quan hệ bao nhiêu là đủ giúp các quý cô đang trong độ tuổi này có thêm nhiều kiến thức hữu ích cho bản thân và mối quan hệ vợ chồng. Nhằm giúp nâng cao chất lượng cuộc sống, hạnh phúc gia đình viên mãn hơn.